.::: BLOG DO JOTINHA :::.

ACADEMIA DE RUA DA VILA PAIVA TERÁ NOVA PROFESSORA

agosto 12th, 2019 · No Comments · Sem categoria

A partir do dia 13 de agosto,  as aulas que eram ministradas pela professora Valda  na Academia de Rua da Vila Paiva, às terças e quintas-feiras, às 7h30,  passarão  a ser realizadas com a Professora Camila da SEMEL.

 As aulas serão voltadas para o público adulto e Idoso, compreendendo atividades de alongamento, ginástica, circuitos, exercícios  de resistência e exercícios  com bola, entre outros, buscando estimular fatores importantes como flexibilidade, atenção e memória,  coordenação motora, ritmo, equilíbrio, força entre outras.  A prática de atividades em grupo e ao ar livre têm sido apontadas como relevantes ferramentas na busca da qualidade de vida.

Tags:

No Comments so far ↓

There are no comments yet...Kick things off by filling out the form below.

Leave a Comment